了解到您的情况，可能是肾虚引起的症状。请问您是否有腰酸乏力、精神不振、畏寒肢冷等症状？

根据您的症状，建议您注意休息，避免过度劳累。同时，我建议您使用一些补肾的中药，如**六味地黄丸**和**金匮肾气丸**，观察一个月看看疗效。

请注意饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，保持良好的作息习惯。如有其他问题，随时可以咨询。