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刘志英
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长各类人群及疾病病人的营养咨询、评价、诊断及治疗，尤其擅长肥胖症、癌症、骨科疾病、糖尿病、肾脏病、心脑血管疾病、肝病、危重症等疾病的营养调理；对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的指导。
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患者
您好，我是注册营养师刘志英，很高兴为您解答！
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患者
我胃不好，有胃炎和反流症状，听说喝蛋白粉对胃部有好处，是真的吗？
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刘志英医生
你好，蛋白粉确实可以补充蛋白质，但首先我们要确认你是否真的需要额外的蛋白质。
患者
我每天都吃肉，鸡蛋也经常吃，奶类也喝，但胃还是不舒服。
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刘志英医生
你肉蛋奶吃的不够可以适量吃蛋白粉，但如果你已经吃得足够，那么蛋白粉可能不是必要的。
患者
那除了蛋白粉，还有其他方法可以缓解胃炎和反流吗？
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刘志英医生
建议你避免辛辣、油腻食物，保持饮食清淡，同时可以考虑使用一些胃黏膜保护剂。
患者
我平时也注意饮食，但症状还是反复。
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刘志英医生
如果症状持续，建议你咨询专业的消化科医生，进行进一步的检查和治疗。
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