专业擅长：轻重症病人的护理，动静脉穿刺技术及其它护理技能操作从
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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
张爱杰医生
您好，根据您的描述，可能是足跟的骨刺引起了止点性跟腱炎。对于这种症状，通常可以采用非甾体抗炎药来缓解炎症。
患者
张爱杰医生
布洛芬是一种常用的非甾体抗炎药，对缓解跟腱炎的疼痛和炎症有一定的帮助，但请注意不要自行长期大量服用。
患者
张爱杰医生
在日常生活中，建议您避免长时间站立或行走，适当休息，并可以尝试使用足跟垫来减轻跟腱的压力。
患者
张爱杰医生
饮食上建议保持均衡，多摄入富含钙和蛋白质的食物，有助于骨骼和肌肉的健康。
患者
张爱杰医生
如果您在使用药物后症状没有改善，或者有加重的情况，请及时就医。同时，保持良好的生活习惯，适当锻炼脚部肌肉，对改善症状也有帮助。