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吴彦梅
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京东互联网医院
专业擅长：内科，儿科，中医，肿瘤
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患者
您好！我是京东护士小吴。非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
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吴彦梅医生
您好，请问您遇到了什么健康问题需要咨询？
患者
我遇到了外伤，需要健康指导。
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吴彦梅医生
外伤？您能具体描述一下外伤的情况吗？比如外伤的位置和严重程度。
患者
外伤在脚踝，不太严重，但是有点肿。
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吴彦梅医生
外伤在脚踝，可以发个图片给我看看吗？这样我能更准确地给出建议。
患者
好的，我现在发给您。
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吴彦梅医生
谢谢您的图片，根据图片来看，您的脚踝外伤看起来是软组织损伤。
患者
那应该怎么处理呢？
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吴彦梅医生
建议您先进行冷敷，减少肿胀和疼痛，然后可以使用一些外用的消炎止痛药，比如**布洛芬**。
患者
那我需要休息多久呢？
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吴彦梅医生
一般需要休息一到两周，具体恢复时间还需要根据您的恢复情况来定。在这期间，避免剧烈运动，以免加重伤情。
患者
好的，我会注意的。还有其他需要注意的吗？
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吴彦梅医生
是的，饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物，有助于伤口愈合。另外，保持良好的休息，避免过度劳累。
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