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魏健
执业西药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：皮肤病，儿咳用药，全领域，针对男科疾病比较全面
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患者
医生您好，我最近刷牙时牙龈容易出血，想咨询一下，吃维C有用吗？
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魏健医生
您好，牙龈出血通常与维生素C缺乏有关，补充维生素C可能会有帮助。您想了解的是关于维生素C的用量问题吗？
患者
是的，我想知道成人每天维C摄入量不能超过多少？有规定吗？
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魏健医生
成人每日维生素C摄入量建议不超过1000毫克，长期过量摄入可能引起不良反应。
患者
那我每天吃一片维C（100毫克）应该没事吧？
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魏健医生
正常情况下，每天吃一片维C是安全的。
患者
那维C搭配维E一起吃可以吗？会有副作用吗？
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魏健医生
可以搭配，但要注意维E的摄入量，每天不宜超过400毫克。
患者
好的，谢谢您的解答。
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魏健医生
不客气，如果您还有其他问题，欢迎继续咨询。祝您健康！
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