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黄鹏程
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长亚健康调理，干预超重、肥胖、高血糖、高血脂、高尿酸以及桥本甲状腺炎等常见慢性病的营养支持和指导
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好评率100%
接诊量2.8万
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养师黄鹏程，非常高兴由我为您提供健康咨询服务，为了保证本次问诊顺利进行，请您保持在线。
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黄鹏程医生
可以喝的。
患者
有个营养师又说不要喝。
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黄鹏程医生
缺铁性贫血吗？
患者
是的。
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黄鹏程医生
适量喝不影响。
患者
一般咖啡多少会影响铁的吸收？
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黄鹏程医生
那还是不能喝吧。
患者
不过还是注意额外补充铁或增加含铁丰富的食物。
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黄鹏程医生
哦。
患者
有影响但不大。
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黄鹏程医生
好的。
患者
日常均衡摄入各类食物、适量喝水、减少加工食品和高热量食物、注意膳食均衡、控制盐和糖摄入。注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，每天保持足够睡眠，保持放松愉悦的心情。
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黄鹏程医生
日常均衡摄入各类食物、适量喝水、减少加工食品和高热量食物、注意膳食均衡、控制盐和糖摄入。注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，每天保持足够睡眠，保持放松愉悦的心情。
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