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庄三妹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：儿科，妇科，老年慢性病
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我今年55岁，最近关节有摩擦声，不知道是什么原因？
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庄三妹医生
您好，关节摩擦声可能与关节退变有关，建议补充一些营养素。
患者
那有没有什么好的营养品推荐呢？
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庄三妹医生
可以尝试补充氨糖软骨素钙片，对关节健康有帮助。
患者
氨糖软骨素钙片对关节摩擦声有效果吗？
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庄三妹医生
是的，它能够改善关节润滑度，减轻摩擦声。
患者
那这个药要吃多久才能见效呢？
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庄三妹医生
一般建议持续补充三个月，根据个人情况可能会有所不同。
患者
那每天要吃几片呢？
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庄三妹医生
每天两次，每次两片，饭后服用，温水吞服。
患者
好的，谢谢医生，还有什么需要注意的吗？
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庄三妹医生
注意不要过量，按照说明书服用即可。另外，保持适当的运动对关节也有好处。
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