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范庆普
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我今年40岁，扭伤脚踝后关节疼痛，想咨询一下适合的保健品。
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范庆普医生
您好，扭伤脚踝后关节疼痛，建议您服用一些具有保护关节、缓解疼痛作用的保健品。
患者
我平时没有服用过保健品，不知道哪种适合我。
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范庆普医生
您的情况可以考虑使用氨糖产品，它对保护关节、缓解关节疼痛有很好的效果。
患者
氨糖产品安全吗？有没有副作用？
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范庆普医生
氨糖产品是保健食品级别，安全无副作用。但是对虾蟹壳类过敏者、完全素食者、宗教人士以及特定人群不适合服用。
患者
那我应该怎么服用呢？
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范庆普医生
每天两次，每次两粒，餐后服用。如果正在服用消炎活血药，建议间隔一个小时服用。
患者
现在关节疼痛比较严重，肿得很厉害。
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范庆普医生
建议您多休息或者热敷，24小时之内需要冷敷，48小时以后可以热敷。
患者
好的，谢谢您的建议。
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范庆普医生
不客气，祝您早日康复。
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