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赵继凡
住院医师中医儿科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长内科病，儿科病，心血管，高血压病等的诊疗
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我今年44岁，最近总是健忘，记不住事，这是怎么回事呢？
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赵继凡医生
您好，健忘可能是由于休息不好或营养不足引起的，不必过于担心。
患者
那我需要补充哪些营养呢？
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赵继凡医生
您可以适量食用核桃、牛奶和DHA，这些对改善记忆力有帮助。
患者
这样就能改善吗？
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赵继凡医生
有助于改善，但还需要您保持良好的作息和饮食习惯。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
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赵继凡医生
不客气，祝您健康。
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