专业擅长:高血压,高血脂,糖尿病的膳食营养,减肥,增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学,中医养生!癌症专利产品发明者
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
医生您好,我今年27岁,最近补钙和复合维生素,但脸上痘痘还是很多,还有内热和痰湿体质,请问这是怎么回事?
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朱凤华医生
您好,根据您的描述,补钙和复合维生素对痘痘的改善可能有限。您是否有熬夜的习惯?
患者
是的,我经常熬夜。
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朱凤华医生
熬夜可能会导致内热和痰湿体质加重。建议您调整作息,多吃蔬菜水果,多喝水,适量运动。
患者
医生,那有没有什么特定的食物可以改善我的情况?
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朱凤华医生
建议您多吃一些有助于促进新陈代谢和改善口腔炎症的食物,比如新鲜蔬菜和水果。
患者
好的,那我应该怎么调整饮食呢?
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朱凤华医生
建议您保持饮食均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,比如绿叶蔬菜、水果和坚果。
患者
明白了,那我现在可以继续服用补钙和复合维生素吗?
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朱凤华医生
可以继续服用,但要注意剂量,不要过量。
患者
好的,谢谢医生!
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朱凤华医生
不客气,祝您健康美丽!