专业擅长：国家执业中西药师，主治医师，从事医药卫生服务工作二十余年，擅长男科、妇科、呼吸科、皮肤科、儿科、传染科等用药服务指导。
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执业证书：1105******84
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张森医生
这是典型的筋络损伤症状，可能是之前锻炼时造成的。您之前有就诊或用药吗？
患者
张森医生
外敷药膏可以继续使用，但我觉得您还需要口服药物来营养神经。我建议您服用甲钴胺。
患者
张森医生
甲钴胺是一种营养神经的药物，可以帮助您缓解疼痛。另外，您还需要使用扶他林止痛。
患者
张森医生
扶他林是外用的，您可以根据痛处面积大小适量使用，轻轻揉搓，使药物渗透皮肤，一日3-4次。
患者
张森医生
您需要避免长时间接触凉水，受风寒，不要过于劳累，冬季做好保暖。同时，多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、鲜豆浆、豆腐。减少运动，避免二次伤害。
患者
张森医生
超市出售的就可以，家里炒菜用的也可以。
患者
张森医生
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