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张艳
副主任医师普通内科
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京东互联网医院
专业擅长：消化内科常见如胃炎，上消化道出血，胃癌，胃溃疡，胰腺炎等各种常见病及多发病等诊治
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患者
您好，我最近经常便秘，不知道是什么原因。
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张艳医生
您好，便秘可能是由于生活习惯不良或饮食不当引起的。
患者
那我需要怎么调整生活习惯呢？
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张艳医生
建议您增加膳食纤维的摄入，比如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
患者
我之前用过一些药物，但都有副作用，能推荐一些没有副作用的吗？
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张艳医生
当然可以，我们通常推荐使用一些促进肠蠕动的药物，比如乳果糖。
患者
哦，那我现在应该怎么做？
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张艳医生
首先，您需要调整饮食结构，然后可以考虑使用乳果糖来改善便秘。
患者
嗯嗯，好的，谢谢医生。
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张艳医生
不客气，祝您健康。
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