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董梅聪
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血，营养过剩和营养不良，新生儿营养咨询，孕产妇维生素D缺乏等。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我是32岁的男性，最近睡眠不足，身体感觉虚，免疫力也不太好，该怎么办呢？
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董梅聪医生
您好，根据您的描述，可以尝试补充一些蛋白粉来帮助提高免疫力和新陈代谢，增强体质。
患者
蛋白粉对提高免疫力有帮助吗？
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董梅聪医生
是的，蛋白粉可以补充蛋白质，帮助提高免疫力。
患者
那我应该每天服用多少呢？
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董梅聪医生
一般建议每天一次，一次1到2勺，最好在早餐后服用。
患者
那复合维生素可以一起服用吗？
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董梅聪医生
当然可以，复合维生素可以更好地补充身体所需的多种维生素。
患者
好的，谢谢医生的建议。
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