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张琳
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：孕妇营养餐搭配.幼儿营养膳食.青少年生长发育营养搭配.老年人健康饮食管理.有多年临床经验！
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患者
您好，我是您的营养师张琳，想咨询一下，我最近熬夜和饮酒比较多，需要补充什么营养吗？
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张琳医生
你好，熬夜和饮酒确实会影响身体健康，建议你每天服用一次营养补充剂，每次一粒。
患者
好的，那如果熬夜和饮酒频繁，我需要增加用量吗？
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张琳医生
如果熬夜和饮酒频繁，你可以增加用量，每天可以服用两粒。
患者
明白了，除了服用营养补充剂，还有什么需要注意的吗？
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张琳医生
当然，保持良好的作息和饮食习惯非常重要，尽量避免熬夜和过量饮酒。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
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张琳医生
不用客气，希望你的身体能尽快恢复。
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