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任诗宝
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长成人/儿童/孕期/老人体重管理、备孕营养、孕期营养、老人营养、饮食失调治疗、时间营养学、行为营养健康、医学营养干预（跟踪）、运动康复、体态调整、改变体质增强功能
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患者
医生，我最近总是感觉消化不好，吃不下东西，请问这是怎么回事？
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任诗宝医生
您好，根据您的描述，可能是肠胃消化不良。注意饮食中适当增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入，如牛奶、鸡蛋、青菜等，有助于改善消化。
患者
明白了，那我应该注意哪些生活习惯呢？
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任诗宝医生
保证充足的睡眠时间，避免熬夜，这些都有助于肠胃健康。
患者
好的，我会注意的。还有，我平时需要补充什么药物吗？
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任诗宝医生
目前不需要特别用药，但如果有必要，我会根据您的具体情况推荐。
患者
谢谢医生的建议，我会按照您说的去做。
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任诗宝医生
不客气，希望我的建议对您有所帮助。如有其他问题，随时可以咨询。祝您身体健康。
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