专业擅长：主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童，青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙
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患者
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患者：
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主诉：
患者
王海霞医生
您的身高增长情况可能与遗传、营养、运动等因素有关。首先，这款钙片是否能帮助长高，我需要确认一下是哪款产品。
患者
王海霞医生
好的，了解了。首先，建议您平时适当的户外运动，多晒晒太阳。多做拉伸，多做向上跳跃，跳高，跳绳，打篮球等运动。饮食也要营养丰富多样化，要保证充足的睡眠。
患者
王海霞医生
平时饮食要营养丰富多样化。可以适当的多喝一些纯奶，多吃鸡蛋，瘦肉，豆制品，鱼及新鲜的蔬菜和水果。少吃高盐，高糖，高脂食物，少喝一些含糖的饮料。钙与奶要间隔半小时以上。
患者
王海霞医生
是的，补钙片可以促进骨骼的生长发育，有助于长高。配合运动，配合饮食，效果会更好。
患者
王海霞医生
当然，现在产品挺多的。给您多推荐几款哈。