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王海霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童，青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙
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患者
医生您好，我最近关节不太舒服，想咨询一下氨糖软骨素对关节有益吗？
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王海霞医生
您好，氨糖软骨素可以促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，对关节有益。
患者
那中老年人吃这个产品合适吗？
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王海霞医生
是的，中老年人关节问题较为常见，氨糖软骨素可以调理关节不适。
患者
我应该如何服用这个产品呢？
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王海霞医生
建议一天三粒，晚餐后半小时到一小时服用，温水吞服。
患者
是每天都要吃吗？
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王海霞医生
是的，建议持续服用一段时间，看看效果。
患者
那如果晚上没空服用，可以早餐后吃吗？
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王海霞医生
当然可以，温水吞服，没有具体时间规定。
患者
平时生活上需要注意什么呢？
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王海霞医生
平时要注意膝盖保暖，注意劳逸结合，避免提重物上下楼。
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