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陈淦敏
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长骨科常见疾病的诊断及治疗还有创伤后的功能锻炼指导，特别是关节外科的相关疾病，另外也擅长中医方面的咨询
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我想咨询一下腰椎间盘突出的厚度选择问题。
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陈淦敏医生
您好，腰椎间盘突出的厚度选择通常根据个人情况和医生的建议来定。
患者
我了解到有3-4mm的，也有5mm的，请问哪种更适合我？
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陈淦敏医生
3-4mm的适用于轻度突出，5mm的适用于中度到重度突出。
患者
那我的情况需要哪种厚度呢？
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陈淦敏医生
您需要提供具体的情况，比如疼痛程度和活动受限情况。
患者
那我应该如何调理呢？
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陈淦敏医生
建议您保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌锻炼。
患者
我还需要注意什么？
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陈淦敏医生
注意保暖，避免受凉，如有需要，可适当服用止痛药。
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