专业擅长:食管癌 、胃癌、结直肠癌、肝癌等消化系统肿瘤围手术期及放化疗营养治疗,喉癌、肝癌、妇科肿瘤等肿瘤营养治疗,五高(糖尿病、高血压、血脂异常、高尿酸、高同型半胱氨酸)营养指导,脑梗死、冠心病、肾病等营养指导,老年人群、儿童、孕产妇、肥胖营养干预指导
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我想了解一下青少年补充DHA对大脑发育和视力有什么好处?
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高翠翠医生
您好,青少年补充DHA对大脑发育和视力都有很好的帮助。DHA是大脑细胞膜的重要成分,有助于提升智力、增强注意力和专注力,同时也能保护眼睛健康,预防近视和改善视力。
患者
那补充DHA还能对心理健康有影响吗?
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高翠翠医生
是的,DHA还能缓解压力和焦虑,增强情绪稳定性,对青少年的心理健康也有积极作用。
患者
补充DHA对提高免疫力有帮助吗?
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高翠翠医生
当然,DHA具有一定的抗炎作用,能增强免疫力,减少生病的次数,并促进身体恢复。
患者
那我应该如何补充DHA呢?
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高翠翠医生
可以通过食物摄入,如深海鱼类、坚果等,也可以选择DHA补充剂。但最好在医生指导下使用。
患者
好的,谢谢医生。
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高翠翠医生
不客气,祝您和家人健康。