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王颖
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：在社会公共保健领域和社会服务部门工作，负责了解大众的营养需求，确认社区中的营养问题。
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患者
医生您好，我22岁，经常运动后膝盖和手肘关节会不舒服，想咨询一下有没有什么好的营养补充品？
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王颖医生
您好，关节不适可能是由于运动导致的关节软骨损伤。您可以考虑使用氨糖软骨素来缓解症状。
患者
好的，请问这款产品可以吗？
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王颖医生
可以，这款产品可以补充氨糖软骨素，有助于缓解关节不适。
患者
那请问多久可以见效？需要吃多久再停药呢？
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王颖医生
通常情况下，连续服用两到三个月后症状会有所缓解，之后可以暂停一段时间。
患者
明白了，谢谢医生。平时运动多吗？
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王颖医生
如果经常运动，确实容易导致关节软骨的损伤。建议适当减少运动量，避免过度运动。
患者
好的，我会注意的。再问一下，这款产品可以长期服用吗？
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王颖医生
长期服用也是可以的，但建议定期咨询医生，以确保安全。
患者
好的，谢谢医生，我明白了。
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王颖医生
不客气，祝您生活愉快。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。
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