专业擅长：营养营养配餐，营养健康保健组织 预防疾病、辅助治疗、预防亚健康
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
王欢医生
您好，备孕期间确实需要特别注意营养素的摄入。锌和硒是人体必需的微量元素，缺锌会导致消化功能减退、口腔溃疡和生长发育变慢，而缺硒则可能导致免疫力下降，影响精子质量和数量。
患者
王欢医生
补充锌和硒可以帮助改善精子质量，提高受孕机会。但请注意，补充量不宜过多，应在医生指导下进行。
患者
王欢医生
补充微量元素的效果可能因个体差异而异。除了补充营养素，还应注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。如果效果不明显，建议您咨询专业医生。
患者
王欢医生
备孕期间还需要补充叶酸、维生素D和蛋白质等营养素。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，维生素D有助于钙质吸收，蛋白质是细胞生长的基础。
患者
王欢医生
不客气，祝您备孕顺利。