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刘军策
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：补钙缺钙营养缺乏，孕期营养维生素D，缺乏偏食，缺锌缺铁。
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好评率100%
接诊量1.4万
平均等待2小时分钟
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执业证书：1105******84
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患者
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患者
您好，我是营养师，想咨询一下增肌塑形方面的健康指导。
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刘军策医生
您好，很高兴为您服务。请问您现在的年龄是多少？
患者
我今年19岁。
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刘军策医生
好的，平时您有进行运动吗？
患者
是的，我经常进行力量训练和跑步。
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刘军策医生
那您是想增肌增重还是想增肌塑形呢？
患者
我想增肌塑形。
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刘军策医生
明白了，那我会给您一些建议。请问您想了解哪种产品？
患者
请问有什么适合增肌塑形的营养品吗？
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刘军策医生
当然有，这款产品非常适合增肌塑形。
患者
好的，那我应该什么时候服用这款产品呢？
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刘军策医生
建议您每日一次，每次一勺。
患者
每次冲泡多少毫升的水呢？
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刘军策医生
大约200毫升左右温水冲泡，搅拌均匀后服用。
患者
运动后多久服用比较合适？
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刘军策医生
建议运动后半小时服用。
患者
如果没有运动，应该在什么时候服用呢？
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刘军策医生
可以在两餐之间服用。
患者
好的，谢谢您的建议。
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刘军策医生
不客气，请问您还有其他问题吗？
患者
没有了。
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刘军策医生
好的，麻烦您点击右上角的评价给一个五星好评吧，谢谢。
患者
好的，非常感谢。
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