专业擅长：颈肩腰腿疼痛，肩周炎，腰椎间盘突出，膝关节炎，颈椎病，足跟痛等；中医内科，中风，头痛，头晕，心慌，心悸，胸闷，失眠，多梦，健忘，急躁易怒，恶心，呕吐，反酸，胃口差，腹痛，腹泻，痰湿，肥胖，阳痿早泄，腰膝酸软等；脑梗死，脑出血，面瘫，手脚麻木等神经系统病变；针灸推拿技术；中风偏瘫等神经康复。
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患者
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患者
随朴医生
肾阳亏虚通常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、精神不振等症状。您还有其他症状吗？
患者
随朴医生
建议您注意保暖，避免过度劳累，同时可以尝试使用一些温补的中药，如鹿角胶、枸杞等。
患者
随朴医生
饮食上可以多吃一些温热的食物，比如羊肉、生姜等，避免生冷、油腻的食物。
患者
随朴医生
适当的运动是有好处的，比如散步、太极拳等温和的运动可以增强体质。
患者
随朴医生
不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果有其他问题，随时可以咨询。