您好，这款营养品适用于体弱多病、容易感冒咳嗽的人，以及术后和放疗化疗期间需要补充营养的情况。您可以根据自己的进食情况来调整，如果吃得少，可以每天服用两包，如果三餐能正常吃饭，则每天一包。

这款营养品没有副作用，不是药品，主要是营养品，不会引起不适。

可以兑150~200毫升的温水或者一袋奶搅拌均匀服用，水解乳清蛋白粉更有利于吸收。

不客气，祝您身体健康，生活愉快，希望您能给我们好评。