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谢小容
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：毕业于中西医结合本科，从事药学工作15年，考过了中医执业药师证，西医执业药师证，中西医结合执业医师证，擅长呼吸系统，消化系统，五官科，妇科炎症等多发病的判断和治疗
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执业证书：1105******84
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患者
医生，我女儿12岁，身高偏矮，想了解一下日常营养补充是否可行？
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谢小容医生
您好，了解您的情况后，营养补充是可行的。但需要了解她的具体症状，比如是否有挑食等问题。
患者
医生，她主要就是想长高点，身高150cm，体重41kg，来例假15个月了。
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谢小容医生
好的，了解到这些信息后，建议补充钙和维生素D，有助于生长发育。
患者
那具体用哪种补品好呢？
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谢小容医生
钙尔奇和五维赖氨酸是比较好的选择，可以促进钙吸收。
患者
那饮食方面需要注意什么呢？
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谢小容医生
饮食方面要均衡，多吃奶制品、豆制品、鱼虾等含钙锌丰富的食物，同时补充含维生素D丰富的食物，如动物的肝脏、蛋黄。
患者
明白了，用药前需要做什么呢？
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谢小容医生
用药前请详细阅读说明书，避免过敏和用药禁忌。用药期间如有不适，及时就诊。
患者
好的，非常感谢医生的建议。
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谢小容医生
不客气，如有其他问题，随时咨询。祝您生活愉快！
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