专业擅长:医学营养专业,进修中医学,擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病,产前/后的营养咨询和饮食指导,各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
医生您好,我今年33岁,备孕期间该补充哪些营养呢?
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黄凯现医生
您好!备孕期间,优先考虑叶酸,这个是优生优育角度建议的。
患者
那我需要补充辅酶Q10吗?
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黄凯现医生
辅酶Q10看个人需求,如果是年龄大,卵泡发育不理想,可以吃。
患者
那我现在可以吃叶酸和辅酶Q10吗?
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黄凯现医生
可以的。叶酸和活性叶酸有什么不同呢?
患者
活性叶酸可以直接吸收,我有没有这个需要呢?
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黄凯现医生
您没有叶酸代谢高风险,所以普通叶酸就可以。
患者
好的,那我想知道叶酸品牌怎么选择?
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黄凯现医生
叶酸品牌很多,斯利安叶酸比较常用。
患者
辅酶Q10也是吗?
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黄凯现医生
是的,辅酶Q10,这个品牌可以的,每天2次,每次一粒饭后吃。
患者
好的,明白了。备孕、孕期、哺乳期都可以吃斯利安吗?
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黄凯现医生
是的,备孕、孕期、哺乳期都可以吃。每天一次一粒饭后吃就好。
患者
好的,谢谢医生。其他方面如有不明白随时回来咨询清楚呢。
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黄凯现医生
不客气,随时欢迎咨询。