专业擅长：擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
李恩忠医生
赖氨酸是一种氨基酸，对促进生长发育有一定的辅助作用。但您的年龄已经超过18岁，骨骼线可能已经闭合，长高的可能性不大。您可以尝试使用赖氨酸，但效果可能有限。
患者
李恩忠医生
您已经吃了大概一瓶，可以继续吃，但效果可能不会太明显。建议您可以连续吃半年，观察一下身高是否有变化。
患者
李恩忠医生
您平时应该保持生活规律，保证充足的睡眠，适当进行户外运动。饮食上，每天喝牛奶，吃瘦肉、鸡蛋，多吃新鲜水果和蔬菜，这些都有助于长高。
患者
李恩忠医生
您可以先买三瓶，如果效果不明显，再考虑是否继续购买。
患者
李恩忠医生
不客气，祝您健康。平时应该生活规律，注意休息，保证充足的睡眠，适当锻炼，适当晒太阳，每天喝牛奶，适当的吃一些坚果，禁止吸烟，禁止饮酒，利于身体的健康。
李恩忠医生
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李恩忠医生
请问还有其他需要帮助的吗？