专业擅长:儿科,妇科,老年慢性病
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是京东互联网医院的营养师,很高兴能接到您的咨询!
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庄三妹医生
您好,请问您的年龄是多少?我需要了解您的具体情况。
患者
我今年45岁,最近睡觉总是容易惊醒,不知道是什么原因。
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庄三妹医生
根据您的描述,睡觉容易惊醒有可能是缺钙引起的。
患者
那应该怎么办呢?需要补充钙剂吗?
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庄三妹医生
是的,可以通过补充钙剂来改善您的症状。同时,建议您调整饮食,增加富含钙的食物摄入。
患者
好的,那我还需要注意什么?
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庄三妹医生
请注意保持良好的作息时间,避免熬夜,适当进行户外活动,有助于钙的吸收。
患者
谢谢医生,我会注意的。
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庄三妹医生
不客气,祝您健康。