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刘军策
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：补钙缺钙营养缺乏，孕期营养维生素D，缺乏偏食，缺锌缺铁。
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好评率100%
接诊量1.4万
平均等待2小时分钟
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执业证书：1105******84
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患者
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患者
您好，我是营养师，很高兴为您提供服务。
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刘军策医生
您好，请问您多大年龄？
患者
我34岁，女。
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刘军策医生
您看的是哪款产品？
患者
我头发两侧白发比较多，现在头顶也有一些了。
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刘军策医生
您平时睡眠情况如何？
患者
我平时一两点才能入睡，早上七八点自然醒。
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刘军策医生
这款产品建议三瓶一周期调理改善。
患者
我晚上经常睡得晚，早上起得早。
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刘军策医生
每天一次，每次一粒。
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刘军策医生
随餐或餐后服用即可。
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刘军策医生
可能和熬夜也有关系。
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刘军策医生
首先，调整作息时间，养成早睡早起的好习惯。
患者
还有需要注意什么吗？
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刘军策医生
平时可以吃一些黑豆和黑芝麻。
患者
谢谢您，祝您身体健康。
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刘军策医生
不客气，麻烦您点击右上角的评价给一个五星好评吧，谢谢。
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刘军策医生
非常感谢，祝您身体健康。
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