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邹家玲
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，哺乳期能吃钙片吗？
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邹家玲医生
哺乳期是可以适量补钙的，不过要选择适合的钙剂。
患者
哺乳期吃哪个钙吸收好点呢？
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邹家玲医生
哺乳期可以吃复合钙，这样更全面一些。
患者
您刚刚看那个不是钙片哦，我想买一个钙和维生素B的。
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邹家玲医生
补钙的话，这个钙剂是不错的选择。维生素B可以吃复合维生素。
患者
这些药不影响哺乳吧？
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邹家玲医生
不会的，这些药物对哺乳期是安全的。
患者
我刚生宝宝两个月，最近感觉带孩子浑身疼。
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邹家玲医生
可能是因为休息不好或者缺钙引起的。建议您注意休息，适当补钙。
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