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邓敏华
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：本人从事药房工作18多年，积累了肯定的工作阅历，熟悉各种疾病的用药指导及用药注意事项。主要擅长呼吸系统，妇科，皮肤科，消化科等疾病合理用药指导。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我今年45岁，最近更年期，听说要补钙，不知道长期吃钙片安全吗？
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邓敏华医生
您好，长期服用钙片确实需要谨慎，我会先了解一下您的具体情况。请问您是日常补充还是因为检查发现缺钙？
患者
医生，我是因为更年期医生建议补钙的。
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邓敏华医生
了解了，更年期补钙是可以的。您平时饮食中是否经常摄入含钙丰富的食物？
患者
不太注意，医生您能推荐一些补钙的食物吗？
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邓敏华医生
当然可以。您平时可以多吃些虾皮、骨头汤、海鲜和豆制品。同时，多喝水，多吃水果，多晒太阳也有助于补钙。
患者
好的，医生，那我应该怎么服用钙片呢？
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邓敏华医生
建议口服，一次一片，一日1-2次。但请注意，不建议长期服用。
患者
长期服用有副作用吗？多久需要停药呢？
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邓敏华医生
不建议长期服用，一般建议服用3-6个月。如果缺乏严重，需要根据病情遵医嘱。
患者
好的，谢谢医生。
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邓敏华医生
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您生活愉快！
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