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邓磊磊
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是京东健康营养师，很高兴为您提供健康咨询服务。
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邓磊磊医生
每粒含钙160mg，是您自己用吗？
患者
是的呢。
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邓磊磊医生
您多大年龄？是男士还是女士？
患者
每天喝牛奶吗？
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邓磊磊医生
孕晚期吃这个钙够不够啊？
患者
没有每天喝。
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邓磊磊医生
喝牛奶建议每天2次，每次1粒，早、晚饭后半小时用水吞服。不喝牛奶，建议每天3次，每次1粒，早、中、晚三餐饭后半小时用水吞服。
患者
这个含钙量要高一点吗？
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患者
不是一样的吗？
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邓磊磊医生
是同款链接。
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邓磊磊医生
好的呢，我还以为不一样呢。
患者
那吃这个孕晚期补钙够不够啊？
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邓磊磊医生
喝牛奶建议每天2次，每次1粒，早、晚饭后半小时用水吞服。不喝牛奶，建议每天3次，每次1粒，早、中、晚三餐饭后半小时用水吞服。
患者
好的呢，这些医生。
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患者
再加上日常食物中的钙，够不够？
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邓磊磊医生
可不可以多吃啊？
患者
或者跟别的钙一起吃。
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邓磊磊医生
不建议超量用。同类营养素补充剂不宜同时补充，补钙的选一款就可以。
患者
好的呢。
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患者
怎么吃的呀？
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邓磊磊医生
喝牛奶建议每天2次，每次1粒，早、晚饭后半小时用水吞服。不喝牛奶，建议每天3次，每次1粒，早、中、晚三餐饭后半小时用水吞服。
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