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邢红芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我有关节疼痛，想咨询一下氨糖软骨素的使用和两种不同产品的区别。
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邢红芹医生
您好，关节疼痛确实可以使用氨糖软骨素来缓解。首先，您现在多大年龄？平时运动多吗？
患者
我今年45岁，平时偶尔会运动，关节疼痛不是很严重。
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邢红芹医生
根据您的描述，氨糖软骨素可以帮助您修复关节和润滑关节，缓解疼痛。通常情况下，您会选择哪种类型的氨糖软骨素？红瓶还是绿瓶？
患者
我想了解一下红瓶和绿瓶的区别，以及哪种更适合我。
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邢红芹医生
红瓶适用于日常养护，如果疼痛不太严重的话。绿瓶则是针对疼痛比较严重的情况。您可以根据自己的疼痛程度来选择。
患者
明白了，那我应该怎么服用氨糖软骨素呢？
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邢红芹医生
建议您每天服用三粒，可以在早中晚餐后服用，也可以随餐服用。服用时可以用水送服。
患者
好的，谢谢您的建议。还有，如果关节疼痛伴随腿抽筋，需要补充钙质吗？
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邢红芹医生
如果关节疼痛伴随腿抽筋，可能确实需要补充钙质。您可以考虑单独搭配一些钙片。
患者
好的，谢谢您的指导。
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邢红芹医生
不客气，希望我的建议能帮到您。如果您还有其他问题，欢迎继续咨询。
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