中风一年，现出现中风挎篮手和画圈腿，咨询中风恢复期脚踏车训练的适宜时间和必要性。咨询-图文问诊

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患者

你好，医生。我中风一年了，现在想开始脚踏车训练，请问一天训练多久合适呢？

刘海丽医生

你好，患者。根据你的情况，一般建议每天训练20-30分钟，循序渐进，确保肢体肌肉不疲劳，不感到累为宜。

患者

我现在主要的不适症状是中风挎篮手和画圈腿，这个是医生建议的吗？

刘海丽医生

是的，这是针对中风恢复期的建议。

患者

那中风一年了，还有必要用这种器材锻炼吗？

刘海丽医生

当然有必要。即使是中风一年后，适当的康复锻炼对恢复肢体功能也是很有帮助的。

患者

好的，那我明白了。还有其他需要注意的吗？

刘海丽医生

是的，除了锻炼，保持良好的生活习惯也很重要，比如饮食要均衡，适当休息。