avatar
在线
范庆普
公共营养师营养科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
more
好评率99%
接诊量10w+
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
您好，我是营养师范庆普，44岁，代谢特别慢，想咨询一下能否服用维生素B来辅助
avatar
avatar
范庆普医生
您好，代谢慢是吗？维生素B可以辅助改善，但需要根据您的具体情况来定。请问您有服用过维生素B吗？
患者
还没有，我想请问医生，我应该选择哪个品牌的维生素B呢？
avatar
avatar
范庆普医生
您不需要指定品牌，市面上有很多品牌都含有维生素B。您身高162cm，体重136斤，是吗？
患者
是的，医生。我平时饮食怎么样才能改善代谢慢的问题呢？
avatar
avatar
范庆普医生
建议您一日三餐荤素搭配，多吃蔬菜水果，少吃多餐，细嚼慢咽，每天喝八杯水，适量运动。
患者
好的，医生，那我还需要注意什么吗？
avatar
avatar
范庆普医生
长时间服用维生素B没有副作用，但您还是需要根据自己的体质来调整。您想了解其他营养补充品吗？
患者
是的，比如21金维他怎么样？
avatar
avatar
范庆普医生
21金维他也是不错的选择，可以补充多种维生素和矿物质。
患者
谢谢医生，我会注意的。
avatar
avatar
范庆普医生
不客气，祝您生活愉快，身体健康！
限时¥0.1向范庆普医生咨询