专业擅长：医学营养专业，进修中医学，擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病，产前/后的营养咨询和饮食指导，各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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患者
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患者：
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主诉：
患者
黄凯现医生
您好，月经不调可能和卵巢早衰有关，建议您先从饮食和生活习惯入手调整。
患者
黄凯现医生
可以尝试一些中成药，如归脾丸或者逍遥丸，同时注意饮食和作息。
患者
黄凯现医生
辅酶Q10主要是提高卵泡质量，如果您没有备孕计划，可以先不吃。
患者
黄凯现医生
建议您每天一次，饭后服用。
患者
黄凯现医生
一般来说，连续服用2-3个月左右可以看到效果，具体还需要根据您的身体情况调整。
患者
黄凯现医生
这个药主要是调理卵巢内分泌代谢。
患者
黄凯现医生
辅酶Q10主要是提高卵泡质量，如果您没有备孕计划，可以先不吃。
患者
黄凯现医生
肚子容易胖可能是饮食、运动、生活习惯等多方面因素导致的。
患者
黄凯现医生
卵巢早衰是多方面因素影响的，包括饮食、生活作息、内分泌代谢等。
患者
黄凯现医生
中医认为，月经不调、卵巢早衰等问题与肝肾、气血不足有关。建议您平时注意饮食，少吃油炸煎炸、辛辣刺激食物，少吃甜食点心。尽量不熬夜，熬夜伤肝肾，加重气血不足，内分泌代谢。多运动，促进血液循环，提高代谢。保持心情愉悦，这些都很关键。
患者