专业擅长：是医药零售行业十多年，擅长呼吸内科，消化科，妇科，儿科，皮肤科，泌尿科等常见病的诊治，有专业的基础知识和临床基础，熟练的提供用药指导
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张娜医生
你好，我是医生，了解到你的情况，失眠是一个需要关注的问题。请问这种情况有多久了？还有其他症状吗？
患者
张娜医生
了解到你的情况，可能是由于环境变化导致的失眠。建议你注意生活习惯，比如保持规律的作息时间，避免晚上使用电子产品。另外，我推荐你可以尝试使用一些中成药，如养血安神丸。
患者
张娜医生
当然可以。在使用任何药物之前，请仔细阅读说明书，并严格按照说明书或医生指导使用。养血安神丸是用于心血不足所致的失眠、健忘等症状的。
患者
张娜医生
除了用药，白天多运动，晚上可以听听轻音乐，放松心情，睡前喝杯热牛奶也有助于睡眠。
患者
张娜医生
不客气，如果你还有其他问题，随时可以咨询我。祝你好运！