专业擅长：擅长婴幼儿膳食营养搭配，减肥、增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，营养不良等体重管理，慢病营养管理，补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
郭继国医生
你好，20岁当兵的年轻人，增肌是很好的选择。首先，你平时有运动习惯吗？
患者
郭继国医生
很好，那么你可以考虑服用增肌粉来帮助增肌。
患者
郭继国医生
增肌粉适合有运动习惯的人群，你完全没问题。
患者
郭继国医生
取2平勺增肌粉溶于150ml温水中食用，运动日每天一次，在运动后30分钟内服用最佳。
患者
郭继国医生
不客气，祝你增肌成功，身体健康！