五红汤产后大概5天到7天左右喝最好。每个人的体质不同,身体恢复的情况不同,所以能够喝五红汤的时间也会有一定的差异。 五红汤指的是用5种红色的食物熬制成的汤,比如**、红枣等,能够起到一定的补气血效果,产妇适当的喝些五红汤,能够促进身体恢复,也能够促进乳汁分泌,对身体是有一定好处的。 但刚刚生产后身**有阴道出血的情况,并且出血量比较大,可以等身体出血量较小时再喝五红汤,五红汤能够刺激子宫收缩,帮助子宫内的残留物排出体外,过早服用会导致阴道出血增多,还容易*发贫血。 产后要多吃些高蛋白的食物补充营养,比如牛奶、鸡蛋、*肉、**等,如果是母乳喂养,还可以喝些**汤、鲫*汤等汤水类帮助下奶,不能吃生冷寒凉的食物。