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邢红芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我今年38岁，最近头发变白、睡眠不好，还经常口腔溃疡，想咨询一下是否需要补充维生素？
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邢红芹医生
您好，根据您的描述，这些症状可能与维生素缺乏有关。建议您补充维生素，特别是维生素B族，有助于改善睡眠和口腔溃疡。
患者
请问医生，我可以在晚餐后服用维生素吗？
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邢红芹医生
是的，您可以在晚餐后服用维生素，这样有助于吸收。
患者
我听说进口维生素比国产的好，是真的吗？
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邢红芹医生
进口维生素和国产维生素在成分含量上有些区别，进口的通常成分含量更高一些。您可以购买进口的。
患者
好的，医生，那我应该多久服用一次呢？
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邢红芹医生
建议您每天服用一次，一瓶服用一个月后停用一个月，或者服用三个月后停用两三周。
患者
明白了，谢谢医生。
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邢红芹医生
不客气，祝您身体健康。
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