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尹亚楠
主治医师妇科
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京东互联网医院
专业擅长：妇科炎症，HPV感染的诊疗；子宫肌瘤，卵巢囊肿等，妇科常见病，多发病的诊治。早孕的诊治，孕期管理，孕期常见病，多发病的诊疗
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患者
您好，我是尹亚楠，产后恢复得怎么样？
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尹亚楠医生
您好，尹亚楠，产后恢复情况需要根据具体症状来判断，请问您现在产后多久了？
患者
产后一个月了，但是感觉身体还是不太舒服。
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尹亚楠医生
产后一个月属于恢复期，您具体有哪些不适症状吗？
患者
主要是感觉腰酸背痛，还有乳汁分泌不足。
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尹亚楠医生
腰酸背痛可能是由于产后体虚引起的，乳汁分泌不足可能与哺乳方法有关。建议您注意休息，适当锻炼，并保持良好的哺乳姿势。
患者
哺乳姿势我已经注意了，还需要注意什么吗？
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尹亚楠医生
保持良好的饮食习惯，多吃富含营养的食物，避免辛辣刺激的食物。如果症状持续，建议您咨询妇产科医生。
患者
好的，谢谢医生的建议。
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尹亚楠医生
不客气，尹亚楠，祝您早日康复。
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