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刘梅娟
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长： 简介:国家执业中药师，毕业后在二甲医院、中医院，连锁药房从事临床相关药学工作，积累了丰富的临床药学经验。擅长呼吸系统:上呼吸道感染，消化系统:胃炎、肠炎，妇科疾病:妇科炎症、月经不调,皮肤科:风疹、湿疹，口腔科:口腔炎、牙周炎，眼科:视疲劳、干眼症，男科:阳痿、早泄等相关用药经验
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
长期睡眠不好，43岁，女性，头疼，请问有什么好的治疗方法吗？
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刘梅娟医生
您好，根据您的描述，建议您先调整生活习惯，比如规律作息，避免咖啡因摄入。同时，可以考虑使用安神补脑液和谷维素片来改善睡眠。
患者
我已经尝试过安神补脑液了，效果一般，您有没有其他建议的药物？
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刘梅娟医生
可以考虑更换为其他类型的安眠药，或者结合心理治疗。请问您有头晕耳鸣或者腰膝酸软的症状吗？
患者
没有，但是晚上会控制不住地想事情，很难入睡。
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刘梅娟医生
这种情况下，可以考虑使用一些抗焦虑药物，比如阿普唑仑。但请注意，这类药物需要医生指导使用。
患者
我之前用过阿普唑仑，效果一般。
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刘梅娟医生
了解，那么除了药物，您还需要注意调整饮食，避免辛辣油腻食物，保持情绪乐观。
患者
好的，我会注意这些。还有其他需要我做的吗？
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刘梅娟医生
是的，建议您定期进行身体检查，确保身体健康。如果症状没有改善，请及时就医。
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