您好，血红蛋白偏低可能表明您患有贫血。贫血需要补充铁质，您可以考虑使用营养奥秘的口服液，它含有血红蛋白肽和血红素铁，适合补铁。另外，阿胶也有助于滋阴。同时，您还可以通过饮食增加含铁食物的摄入，比如红肉、蛋黄和豆类。

这款口服液含有血红蛋白肽，可以更有效地帮助补充血红蛋白。而普通补铁药主要是提供铁元素。两者在吸收和效果上可能有所不同，具体选择还需根据您的实际情况和医生的建议。

建议您保持均衡的饮食，多吃富含铁质的食物，如红肉、鱼类、绿叶蔬菜和坚果。同时，避免同时摄入过多的钙和草酸，因为它们可能会影响铁的吸收。

如果您贫血症状明显，建议您进行进一步的检查，比如血常规等，以确定贫血的类型和原因。

不客气，祝您健康。