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朱凤华
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好！我40多岁，最近关节有点不舒服，想咨询一下氨糖软骨素怎么选择？
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朱凤华医生
您好！关节不适是常见的症状，您是否有其他症状？比如疼痛、肿胀等。
患者
就是关节有点不舒服，没有特别严重，但是有时候会疼。
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朱凤华医生
根据您的描述，可以尝试服用氨糖软骨素。您有购买的具体商品吗？
患者
有的，但我不知道买哪个好。
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朱凤华医生
建议您选择正规品牌的氨糖软骨素，以确保品质。
患者
那我应该怎么吃这个药呢？
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朱凤华医生
通常一天两次，一次两粒，饭后服用。
患者
好的，那在服用期间还有什么需要注意的吗？
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朱凤华医生
建议多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好的排泄。
患者
还有其他建议吗？
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朱凤华医生
适当晒晒太阳，有助于钙吸收和提高免疫力。
患者
好的，谢谢您的建议！
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