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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陈柏羊医生
您好，颈椎不舒服通常是由于颈椎曲度不正或肌肉压力过大引起的。建议您使用矫正颈椎曲度的记忆枕，并注意日常姿势和适当运动。
患者
陈柏羊医生
您可以通过局部热敷来缓解肌肉压力，也可以进行一些运动，如打羽毛球或放风筝。同时，避免长时间保持同一姿势，每50分钟活动5-10分钟。
患者
陈柏羊医生
保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当休息。如果症状严重，可以考虑咨询中医医生。
患者
陈柏羊医生
如果您需要，可以点击健康指导跳转到购买页面，或者直接联系商家客服。关于价格问题，您需要咨询一下店铺客服。
患者
陈柏羊医生
不客气，祝您生活愉快！