avatar
在线
张琳
公共营养师营养科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：孕妇营养餐搭配.幼儿营养膳食.青少年生长发育营养搭配.老年人健康饮食管理.有多年临床经验！
more
好评率99%
接诊量1.3万
平均等待分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
您好，我是营养师张琳，正在查看您的问题，请您稍等。
avatar
avatar
张琳医生
你好，请问您是否有维生素D和钙的缺乏症状？
患者
您好，我最近经常腿抽筋，怀疑是维生素D和钙缺乏。
avatar
avatar
张琳医生
腿抽筋是维生素D和钙缺乏的常见症状。您是否经常喝钙片？
患者
是的，我喝钙片，但感觉吸收不好。
avatar
avatar
张琳医生
您现在服用的钙片是哪种类型的？
患者
400单位的维生素D钙片。
avatar
avatar
张琳医生
400单位的维生素D含量较低，可能需要增加剂量。
患者
那我应该吃多少单位的呢？
avatar
avatar
张琳医生
如果不确定是否缺乏，建议每天1000到2000单位的维生素D。
患者
好的，那我需要更换钙片吗？
avatar
avatar
张琳医生
建议您选择柠檬酸钙，它属于有机钙，吸收率较高。
患者
谢谢您的建议，我会试试看的。
avatar
限时¥0.1向张琳医生咨询