专业擅长:主要擅长小儿营养,孕期营养,饮食及日常保健,婴儿补铁,儿童,青少年发育缓慢,孕妇补钙,儿童补钙,儿童鼻塞,口水疹,婴幼儿胀气。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
医生您好,我50岁了,最近感觉免疫力很低,经常感冒,怎么办呢?
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齐晓医生
您好,免疫力低下可能是由于多种原因引起的,如年龄增长、生活压力等。您是否已经尝试过服用某种产品来改善?
患者
我正在服用京东营养师推荐的产品,每天一瓶平勺,请问这样足够吗?
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齐晓医生
产品每天一次是足够的,但建议在两餐之前服用,避免过量。
患者
我最近经常感到疲劳,这是不是跟免疫力低下有关?
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齐晓医生
是的,经常感到疲劳可能与免疫力低下有关。蛋白粉可以补充优质蛋白,提高免疫,缓解疲劳,增强体质。
患者
那我现在应该怎么调整我的饮食和生活习惯呢?
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齐晓医生
建议您在饮食上多吃一些含蛋白质高的食物,如鸡肉、鱼肉等,同时多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的运动也有助于提高免疫力。
患者
好的,谢谢医生的建议。
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齐晓医生
不客气,希望您早日恢复健康。