专业擅长：内科常见病，多发病的诊断、治疗，尤其是心脑血管方面。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
乔冬霞医生
您好，脱发可能是由于多种原因引起的，比如遗传、压力、饮食等。请问您是否有其他相关症状？
患者
乔冬霞医生
疲劳和睡眠质量下降可能与您的脱发有关，可能是由于身体缺乏某些营养素。建议您保持清淡饮食，规律作息。
患者
乔冬霞医生
防脱洗发水可能对某些人有效，但对您可能效果不佳。您可以尝试补充B族维生素，这有助于头发健康。
患者
乔冬霞医生
您可以服用B族维生素片剂，也可以通过食物摄取，比如全谷物、坚果和绿叶蔬菜。
患者
乔冬霞医生
很好，保持良好的生活习惯对您的健康至关重要。