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王子锐
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
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患者
您好，我是营养师王子锐，请问34岁的人使用维生素B族健康指导合适吗？
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王子锐医生
你好，维生素B族是可以长期使用的，根据个人情况选择使用时间。
患者
我经常有口腔溃疡的情况，这款维生素B族对口腔溃疡有用吗？
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王子锐医生
经常有口腔溃疡的情况可以补充这款维生素B素，它有助于改善口腔溃疡，提高免疫力。
患者
每天应该吃几次，每次吃几片呢？
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王子锐医生
每天一次，每次两片，餐后服用就可以。
患者
可以和维生素C一起吃吗？
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王子锐医生
可以和维生素C同一天补充，但间隔要两小时以上。建议你早餐后补充维生素C，晚餐后补充维生素B。
患者
这个维生素B族里含有B2和B12吗？
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王子锐医生
里面含有维生素B2、B12、B1和B6。
患者
好的，谢谢！
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王子锐医生
不客气！祝你身体健康，生活愉快！
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