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王素玲
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京东互联网医院
专业擅长：内外科 妇科 产后康复 中药基础
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患者
您好，我最近想买一个水银血压计，请问使用方法是什么？
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王素玲医生
您好，水银血压计使用时，打开后找到带刻度的下边开关，朝右打开，然后绑上袖带开始测量血压。
患者
好的，那我需要注意些什么呢？
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王素玲医生
使用时请保持安静，避免外界干扰，测量前请休息片刻，确保血压计放置平稳。
患者
明白了，那我测量出的血压数值如何判断呢？
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王素玲医生
血压数值分为收缩压和舒张压，正常值通常在120/80mmHg左右，具体数值需要结合个人情况判断。
患者
如果血压值偏高或偏低，有什么危害吗？
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王素玲医生
血压过高或过低都可能导致头晕、头痛、心悸等症状，严重时可能引发心脑血管疾病。
患者
那我平时应该注意什么呢？
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王素玲医生
建议您保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，定期监测血压。
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